人們普遍認為彭祖是歷史上最長壽的人,《國語》和《史記》上都有記載傳說他活了八百年。

彭祖是上古五帝中顓頊的玄孫。他經歷了堯舜、夏商諸朝,到殷商末紂王時,已七百六十七歲,相傳他活了八百多歲,是世上最懂養生之道、活得最長的人。他的養生之道被後人整理成為一部《彭祖經》傳世。

其實這是個認識誤區,歷史上真正最長壽的人並非彭祖。之所以產生這個認識誤區,皆因我國遠古時對年的計算沒有統一的標準。彭祖生於四川彭山,長於彭山,晚年終老于彭山。在彭山一帶的鄉間至今流行一種“小甲子”計年方式,即六十天為一年。劉繼興考證,從孔子墓出土竹簡上記錄發現,古代紀年確有以60年為1歲的說法。按此換算為現今的計年標準,彭祖只活了一百三十多歲。史學家還認為,所謂彭祖年長八百,實際上是大彭國存在的年限。

 

真正最長壽的人李慶遠257歲

歷史上留有文字記述的年壽最高者,當數清代的李慶遠,活了257歲。

李慶遠是位傳奇人物,他生於清康熙十八年(1679年),卒於民國24年(1935年),終年257歲。因為他對中醫中藥、尤其對養生術的研究和實踐,都有不凡的造詣和成就,在200多歲的高齡時,其言行舉止仍如同壯年,所以被人們譽為“神仙”。

李慶遠原籍雲南省,又名李青雲,90多歲到四川開縣定居,一生娶過24任妻子,膝下子孫滿堂。

民國十六年(1927),李青雲應四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養身之道。楊森對李敬若上賓,為李特製全身新衣,請照相館照相放大陳列在櫥窗裡,標明“開縣二百五十歲老人李青雲肖相,民國十六年春三月攝于萬州”。一時之間省內各報競相作為奇聞報導,轟動全川。因李講不出養身奧秘,不久即送返開縣。民國二十年(1931)《萬州日報》九月十五日又載:“開縣二百七十三歲老人李青雲,已於前晚由陳家場到萬,住李家花園。老人系應王師長之邀到萬的、、、。

在李慶遠250歲那年,他的同鄉、四川省開縣籍的劉成勳先生專程對他進行了專題採訪。李慶遠興致勃勃,引經據內典,對養生術作了長篇宏論,既談個人的養生實踐,又論古今養生有道與無道的經驗與教訓,被劉成勳先生詳細記錄下來,整理成為《自述》一文,留存後世,至今仍為養生名著。

劉成勳的採訪回憶文章發表在1986年第六期《氣功》雜誌上,同時刊登的還有壽星李慶遠口述的“長生不老決”約1000多字。北京的一些報紙曾以“地球上最長壽的人”為題予以報導,但當時卻被《吉尼斯世界紀錄大全》懷疑和否認,後來經多方考證,才得到證實。

《自述》一文中,李慶遠認為:人的壽命有長有短,這是由元氣所主宰的。元氣,又稱原氣,稟受于先天而賴後天榮養而滋生。它發源于腎,藏于丹田,借三焦(上、中、下焦)達全身,推動五臟六腑等一切器官組織的活動,為生化動力的源泉。

他形象地把愛護與不愛護元氣,比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內,則燃燒的時間長;若置風雨中,則時間必短或即熄滅。養生之道,亦是如此。

李慶遠非常欣賞老子之言:“毋勞汝形,毋搖汝精,毋使汝思慮縈縈。寡思路以養神,寡嗜欲以養精,寡言語以養氣。”他說,此中妙旨,往往被不善養生之庸人所忽視。他還十分欣賞清代學者陸隴其的一段話:“足柴足米,無憂無慮,早完官糧,不驚不辱,不欠人債而起利,不入典當之門庭,只消清茶淡飯,便可益壽延年。”李慶遠稱:“此真養生之妙訣,益壽之良箴也。得此可以長生,不必采靈藥、煉金丹也”

他根據古人的養生理論,特別強調善養生者必以慈、儉、和、靜四字為根本。

李慶遠在講到自己的養生經驗時說:“食不過飽。過飽則腸胃必傷;眠不得過久,過久則精氣耗散。餘生二百多年,從未食過量之食,亦不作過久之酣眠。”“饑寒痛癢,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。只有自愛自全之道,才是養生的準則和關鍵。”

他還講到生活細節的注意事項。他提出,凡細小之事,人們往往容易急躁,如此必然傷身。他告誡人們:寒暖不慎,步行過疾,酒色淫樂,皆傷身,損傷至極,即可亡身。所以,按著先人的養生術,行不疾行,目不久視,耳不極聽,坐不至疲,臥不至吸;要先寒而衣,先熱而解,先饑而食,先渴而飲,食欲數而少,不欲頓而多;要無喜怒哀樂之系其心,無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。

創作者介紹

vlee0610

vlee0610 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 倫倫
  • 這東西跟大蛇丸一樣噁心= =

  • sjx
  • 夏朝就有四百多年,商朝六百多年,如果彭祖經歷了堯舜、夏商諸朝,到殷商末紂王時,就不只七百六十七歲,至少已經一千多歲了.
找更多相關文章與討論

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼